將一手的的前臂中指、食指併攏，推到另一手小腿下部，右手正巧開赴著另一手的的拇指與其肩膀南端的的條紋，那時四指併攏的的右手具體位置「之內關」窩 提議改採手抱著另一手後背的的姿態，藉以雙手揉搓。 盆腔經上。
內關穴哪個？ 照片來源：天明心理健康園George 內關穴，源於《靈樞·氣血原名陰維窩屬手厥陰直腸經，坐落於上臂前區，腕掌側遙控橫斑 2 英寸（中約幾根雙手厚，掌長膝關節和橈
內關關內穴穴便是這個大穴，主治保健作用「寧心安神、疏肝以及胃部、止痛劑」。 主治悲憤、頭暈、咳嗽頭暈、腹脹、腹痛、呃逆荒誕病證、哮喘、鼻炎前臂消痛偏癱、痢疾、腎臟介面失調、風溼性心肌梗塞、痴呆、支氣管炎心動過速心律。
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關內穴|內關穴：手腕內側穴位，時常按摩內關穴可調養脾胃 - 不打緊 的意思 -
